ブログ 「快眠」
（投稿数：45 件）
ヨシクマ新聞コラム 眠りのワンポイントアドバイス「背中と手足を温めてぐっすり眠りましょう」
こんにちは、三重県熊野市のオーダー枕と首肩腰が痛い方におすすめのマットレス、ベッドの店向井ふとん店の向井浩高です。 今季最強の寒波が、到来して本当に厳しい寒さですね。 このタイミングで地元新聞「ヨシクマ新聞」に私の睡眠コラムが掲載されました。 お題は「背中と手足を温めてぐっすり眠りましょう」です。 内容は、 朝晩は、冷え込む時期ですね。毎日気持ち ...続きを見る
足を温めて快眠しましょう
こんにちは、三重県熊野市の首肩腰が痛い方におすすめのマットレスとベッドの店、向井ふとん店の向井浩高です。 立春を過ぎましたが、まだまだ朝晩は冷え込む日も多いですよね。 本日も、お母様が寝ていて足が冷えるので何かいいものありませんか？とご相談をいただきました。 実は、ぐっすり眠っていただく為には手足から熱を放出して体の芯の体温を下げていくことが大切です。 ...続きを見る
一人暮らしの叔父さんが心配で
こんにちは、三重県熊野市のオーダー枕と手作り布団の店、向井ふとん店の向井浩高です。 当店は、毎週月曜日と日曜日が定休日になっています。 月曜日は毎週、御浜町の工場に市木木綿を織りに行っています。 先日の月曜日に市木の工場で仕事をしていると「熊野に一人暮らしの叔父さんにお布団を買ってあげたいのですが、お店を開けていただけないですか？」と女性の方からお電話が ...続きを見る
「良質の睡眠を整える睡眠講座とリラックスアロマスプレー作り」 開催させていただきました
こんにちは、オーダー枕と首肩腰が痛い方におすすめのマットレスとベッドの店、三重県熊野市向井ふとん店の向井浩高です。 昨日、私たち夫婦の母校でもある木本高校に行ってきました。 実は、牟婁地区PTA様からのご依頼で保護者の方と先生方を対象に「良質の睡眠を整える睡眠講座とリラックスアロマスプレー作り」を開催させていただきました。 まず、私が睡眠の大切さ ...続きを見る
雲の上の寝心地、極上ムートンシーツ入荷しました
こんにちは、三重県熊野市のオーダー枕と首肩腰が痛い方におすすめのマットレス、ベッドの店、向井ふとん店の向井浩高です。 日に日に寒さが増してきていますね。 今年の冬も冷え込みが厳しくなるそうです。 そんなこれからの季節にも待ちに待ったある物が入荷しました。 それは「ムートンシーツ」です。 ムートンシーツを分かりやすく説明すると、「羊の毛皮を加 ...続きを見る
低反発マットはおすすめしていません
こんにちは、オーダー枕と首肩腰が痛い方におすすめのマットレス、ベッドの店三重県熊野市の向井ふとん店店長の向井浩高です。 ４月に入ってから、枕やマットレスのご相談をたくさんいただいています。 「寝ていて首が痛い」「朝起きると肩が凝っている」「どれだけ寝ても疲れが残っている」など皆様、悩みはさまざまです。 ご相談にあたって、今お使いの枕やマットがどのような物 ...続きを見る
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電気毛布の間違った使い方が、睡眠の質を下げています
こんにちは、首肩腰が痛い方におすすめのマットレス、ベッドの店、三重県熊野市向井ふとん店店長の向井浩高です。 先日、地元の地方紙「ヨシクマ市新聞」さんに、私の睡眠コラムが掲載されました。 今回は「電気毛布で睡眠が低下です。 日に日に寒さが増してきましたね。 簡単にお布団が温かくなるからと、電気毛布や電気で温める温熱敷布団を使っていませんか？ 電気毛布 ...続きを見る
秋冬も天然素材の寝具で気持ち良く眠ってください
こんにちは、三重県熊野市の手作り布団とオーダー枕の店、向井ふとん店の向井浩高です。 八月も末になってきましたね。 向井ふとん店の店内も夏バージョンから秋冬バージョンに変わってきました。 夏は、麻を中心とした天然素材の寝具をおすすめさせていただきました。 秋冬も、ウールやキャメル、綿、絹、羽毛、などの安心して使える天然素材の寝具で、気持ち良く眠ってもら ...続きを見る
夏ももうすぐ終わりですが、手作り本麻敷パットの嬉しい感想をいただきました。
こんにちは、手作り布団とオーダー枕の店、三重県熊野市の向井ふとん店の向井浩高です。 台風１０号の影響がが心配な今日ですが、そんなこの日にご来店いただいた常連のI様から「あの敷パット良かったわ、凄く気持ちいいし、おかげで涼しく眠れたわ」と言っていただきました。 あの敷パットとは、今年に初めて作った「手作り本麻敷パッ」のことです。 I様は、７月の初めにセ ...続きを見る
暑い夏も気持ち良く眠れる手作り本麻敷パット完成しました
こんにちは、三重県熊野市の手作り布団の店、向井ふとん店の向井浩高です。 また蒸し暑い季節がやってきましたね。 この季節が一年を通じて一番眠りにくい時期かもしれません。 特に敷布団と接する背中が、汗でじとじと蒸れてくると無駄な寝返りが増えて安眠を妨げてしまいます。 そんな時に、重宝するのが本麻の敷パットです。 本麻とは、側生地も中綿も麻１００％でできている ...続きを見る
